A kamilla gyógyhatása

Az orvosi székfű, azaz a kamilla egy igen ismert és népszerű gyógynövényünk, melynek a különösen jó gyógyhatásai mellett, ebben a cikkben megismerkedünk termesztésével,
valamint otthon, házilag felhasználható módszereivel is.

Ez az őszirózsafélék családjába tartozó, akár a negyven centiméter hosszúságot is elérő, melegigényes virágunk szinte bárhol megterem. Virágának szirmai fehérek, közepe sárga és
kúpos. Jellegzetes illatáról könnyen felismerhetjük. Megtaláljuk mezőkön, réteken, de még az útszélen is. Leginkább az Alföld szikes legelőit szereti. Viszont hazánkban és Közép-Európában termesztik is.

Ha mi is szívesen megpróbálkoznánk termesztésével, először is szerezzünk be magvakat. Legjobb, ha szeptemberben vetjük el az ágyásokba, így a következő év tavaszán már kamillavirágok is díszíteni fogják kertünket.

Felhasználás

Sokrétűen felhasználhatjuk a kamillát, de mindig a virága az, amit be kell gyűjtenünk. Erre a legmegfelelőbb hónap a május, amikor a fehér szirmai elkezdenek lefelé hajlani. Szára nélkül csak virágait tépjük le és felhasználhatjuk így frissen is, vagy egy vásznon szétterítve hagyjuk a friss levegőn, amíg teljesen meg nem szárad. Ezután felhasználásra készen elraktározhatjuk egy vászonzacskóban, száraz, hűvös, fénytől védett helyen.

A kamilla hatóanyagai - házi patika

Hatóanyagai, mint például az illóolaj, glikozida, cseranyag, keserűanyag, növényi savak, cukor, amelyeket tartalmaz a virága, számos területen remekül hasznosíthatóak a gyógyászatban. Készíthetünk belőle egyszerűen teát. Felnőtteknek egy-két kiskanálnyit forrázzunk le három deciliter vízzel, hagyjuk állni pár percig, majd szűrés után, akár mézzel ízesítve már fogyaszthatjuk is. Remekül hat torokfájás esetén, és csökkenti a gyulladást is.

Fotó: Shutterstock - Patty Orly

Kamilla tea - a klasszikus gyógyteák egyike

Csecsemőknek is elkészíthetjük, de számukra elég mindössze pár virágocskát beletenni. Kiválóan fog hatni pocakfájás, puffadás esetén. Inhalálva tisztítja a légutakat, enyhíti a fejfájást. Erre az esetre három kiskanálnyit forrázzunk le három deciliter vízzel, és egy lábas fölé hajolva lélegezzünk mélyeket. Szűrés után, az így elkészített kamilla levét beleönthetjük a fürdő vizünkbe is, ugyanis kiváló fertőtlenítő hatása miatt alkalmas nőgyógyászati problémák kezelésére is, fertőzések megszüntetésére. Ismert még nyugtató, görcsoldó hatása is. Gyomor-, bél-, hólyag- és epezavarok esetén is fogyasszuk bátran a belőle készült teát, remekül fog hatni. Külsőleg sebkezelésre is alkalmas.

Szépségápolás otthon

A szépségiparban is ismert nagyszerű arc- és hajápoló hatása. De a háziasszonyok még a konyhában is hasznát vehetik főzéskor, ugyanis a húsokat teájában áztatva vagy lemosva vele eltünteti azok állott szagát. Szájöblítőnek is alkalmas baktériumölő hatása miatt, valamint leküzdhetők a szájüregi afták is vele. De még az éjszakai alvászavarok elleni küzdelemben is hasznos társ lehet.

Készítsünk házilag kamillás kozmetikai szereket

Házilag készített arctisztítóhoz, egy maréknyi friss virágot morzsoljunk szét egy üvegedényben, öntsünk rá egy deciliter olívaolajat, forrázzuk le és hagyjuk állni egy órát
lefedve. Ezután szűrjük át, a növényi rostokat is jól átnyomkodva, hogy minél több tápanyag belekerüljön a készítményünkbe. Tároljuk száraz, hűvös helyen. Használatkor cseppentsünk
belőle pár cseppet egy vattára, és dörzsöljük jól át vele az arcunkat. Házi bőrápoló szert is könnyedén gyárthatunk a kamilla virágából, amely amellett, hogy
remek hatással lesz bőrünkre, nem tartalmaz semmiféle káros hatóanyagot. Egy maréknyi virágot szórjunk forrásban levő vízbe, és forraljuk három percig. Hagyjuk kihűlni, majd
szűrjük le jól kinyomkodva a nedveket is. Ehhez adjunk pár csepp citromlevet és ugyanennyi rózsavizet. Jól összerázzuk és barna üvegcsében, száraz, hűvös helyen tároljuk.

Hajunkat is ápolhatjuk házilag készített kamillás lével, amely remekül fogja ápolni fejbőrünket és hajunknak is gyönyörű fénye lesz tőle. Fél liter tiszta alkoholhoz adjunk
negyed liter rózsavizet, amit keverjünk össze az előzőleg elkészített kamillából és cickafarkból álló tinktúrával. Jól rázzuk össze őket és szintén hűvös, fénymentes helyen
tároljuk. Használatkor jól masszírozzuk át vele a fejbőrünket, majd öblítsük le.

Hogyan készítsünk tinktúrát?

Tinktúrát, vagyis a növények alkoholos kivonatát a következőképpen készíthetjük. Vegyünk félmaroknyi kamillát és ugyanennyi cickafarkot, amiket jól szétmorzsolunk. Egy széles szájú
üvegben 96%-os alkoholban, vagy 1/3 rész vízzel hígított alkoholban tíz és harminc fok közötti melegben egy hétig lefedve áztatjuk. Ezután egy ruhán átszűrjük jól átnyomkodva,
majd még egyszer átszűrjük egy tölcsérre helyezett vattán vagy szűrőpapíron, hogy teljesen áttetsző folyadékot kapjunk. Így a gyógynövények több éven át eltartható hatóanyagait
tartalmazó készítményünk lesz, mely a hajápolónkba való belekeverés mellett használható egyéb módon is. Például pár cseppet teába, gyümölcslébe keverve nagyobb hatóanyagot
vehetünk magunkhoz gyógynövényünkből.

Fotók:
cikk ajánló: Olgierd Zialko cc2.0 Flickr
1. kép Jonathan McIntosh cc 2.5
2. kép Vera Buhl cc3.0

• < Előző
• Következő >