Levendula fürdő

fürdő

A levendula fürdő egy nagyszerű módja, hogy egy zaklatott és nyugtalan nap után otthon egy nagy kád vízben kicsit (vagy inkább nagyon?) kikapcsoljuk magunk mögött a világot és lazítsunk egyet. 

A levendula kiváló nyugtató és stresszoldó hatású, ami még jobban kiemeli a fürdőterápiák általános hatását.

 Otthon egyszerűen készíthetünk levendula fürdőt, szárított virágból készítsünk főzetet amit adjunk  a fürdővízhez, vagy pedig adjunk a vízhez 5-10 cseppet valamilyen minőségi levendulaolajból. Ahhoz, hogy jobban elegyedjen a vízzel kipróbálhatjuk, hogy egy evőkanál mézzel vagy tejbe csepegtetjük az illóolajat, majd ezt adjuk a fürdővízhez. Az így elkészített aromafürdő a vízből felszívódva és az illatanyagokat belélegezve kétszeres hatékonysággal fejti ki lazító és megnyugtató hatását.

Fotók: Shutterstock 1. Jen Hulls 2. Phil Date 3. Váradi Vivien

Ez is érdekelhet - Egészség

Kövess minket: